Follow me
Instagram - это отличный способ найти новые рецепты, советы, упражнения и мотивации. Мы прекрасно понимаем, что изобилующая едой лента - не лучшая идея. Поэтому предлагаем подборку healthies-аккаунтов, которые послужат вам сильной мотивацией для здорового образа жизни.
@honestlyhealthy
Красивые, вкусные и полезные идеи от Наташи Корретт - автора поваренной книги Honestly Healthy For Life. В ее поклонницах числится сама Виктория Бекхэм, а здоровое питание преподносится как образ жизни.
@rawveganblonde Блондинка Амбер пропагандирует со всем изяществом любовь к свежим фруктам, овощам и вегетарианской пище в целом.
@luisegreenkitchenstories и @gkstories За обоими аккаунтами стоит целая семейная история. Она - Луиза - учится на натуропата, любит здоровый образ жизни и правильное питание. Он - Дэвид - арт-директор в журнале, фуд-стилист, фотограф и вегетарианец. На двоих - маленькая дочь, зеленые стены в кухне, две книги The Green Kitchen и Vegetarian Everyday, активный блог и 47 тысяч подписчиков в Instagram-аккаунте жены.
@hemsleyhemsley
Сестрички Хемсли всего за пару месяцев завоевали скептический Лондон последним поваренным изданием The Art of Eating Well. Их рецепты в Instagram подкинут немало идей интересных блюд.
@deliciouslyella
Блогер Элла предлагает большое число вкусных и безглютеновых идей здорового питания, полностью основанных только на растительных продуктах.
@thewholefooddiary
Супруги Кеция и Джаред любят путешествовать, открывать для себя новые гастрономические ощущения, собирать шумные компании за богато накрытом столом, вкусно поесть и при этом вести здоровый образ жизни. Как им это удается? Смотрите их аккаунт.
@iquitsugar
Сладкая жизнь вполне возможна без сахара: пошаговая программа с массой рецептов, как обрести независимость от рафинада.
@sproutedkitchen
Авторы Sprouted Kitchen: A Tastier Take on Whole Foods супруги Форте планируют выпуск второй поваренной книги в апреле будущего года. Рецепты дебютного издания, основанные на правильном питании, не содержат строгих ограничений, поэтому о мясе и картошке забывать не придется.
@thehealthfuldiaries
Добросовестно закончив американский Institute for Integrative Nutrition и изучив более ста диетических теорий и практик, Шарлотта Рук распространяет идеи здорового образа жизни, в том числе через свой Instagram.
@russellssbc
Имя Рассела Бейтмена, основателя лондонской The SBC Collective, давно стало нарицательным в мире красоты и здоровья. Его жесткие, но чрезвычайно эффективные тренировки обожают супермодели и знаменитости.
@mynewroots
Сара из Канады с момента создания блога My New Roots в 2007 году успела получить достойное образование и множество сертификатов на ниве пищевых практик и охотно продолжает делиться своими знаниями во всех социальных сетях, включая Instagram.
Источник: http://www.buro247.ru/