Ирина Самойлова

Интерес к йоге возник у меня после прочтения книги «Дживамукти йога» - замечательных преподавателей Дэвида Лайфа и Шерон Гэннон. Представление о йоге было именно таким, каким его описывали авторы этой книги, а иллюстрации выполнения асан просто заворожили меня. Целых три года, не пропуская ни одного дня, я самостоятельно занималась по этой книге дома. Некоторые асаны были для меня за гранью понимания, и это ещё больше вдохновляло заниматься. Понимание действенности йоги пришло во время обучения в школе «Йога-Практика» по методу Б.К.С Айенгара, когда после правильного построения асан, стали уходить проблемы тела, которые беспокоили меня несколько лет. Именно это и подтолкнуло на преподавание йоги, возникло желание делиться с другими этим простым и замечательным способом решения многих терапевтических проблем.